После новогодних праздников многие из нас осознали, что сладкого было съедено больше, чем планировалось.

Но не стоит унывать! Впереди 14 февраля — День святого Валентина, а это значит, что пришла пора задуматься о том, как порадовать любимых и при этом позаботиться об их здоровье.Идеи сюрпризов от сотрудников седьмой поликлиники, которые принесут только пользу вашему организму. Тарелка здорового питания
Чтобы избежать переедания и сохранить баланс в рационе вашей второй половинки, подарите ей красивую тарелку для здорового питания. Этот подарок поможет контролировать порции и напоминать о важности сбалансированного приема пищи каждый день. Фруктовая корзина
Не только вкусно, но и полезно для иммунитета! В зимнее время организм особенно нуждается в витаминах и минералах. Скакалка
Отличный способ поддерживать физическую активность даже в условиях ограниченного времени и пространства. Дарите этот спортивный инвентарь любимому человеку и себе приобретите - пусть он поможет подготовиться к дачному и пляжному сезону.‍ Палки для скандинавской ходьбы
Помогут укрепить сердечно-сосудистую систему вашей второй половинки — ведь именно сердце является главным символом этого праздника! Совместные прогулки с палками для скандинавской ходьбы станут не только приятным времяпровождением на свежем воздухе, но и залогом крепкого здоровья.В комментариях с удовольствием узнаем про ваши идеи полезных подарков.
Кстати, этот список отлично походит и для других предстоящих февральских и мартовских праздников .