День офтальмологии ? — науки очень сложной и тонкой!

Давайте ближе познакомимся с одним из нашим специалистов —
Александрой Алексеевной Герасимовой. Доктор окончила Северный государственный университет Архангельска, прошла обучение в ординатуре научно-исследовательского института глазных болезней имени Краснова.

Мы спросили Александру Алексеевну, почему она выбрала офтальмологию
— С четвёртого курса я поняла, что ни одна специальность мне так не интересна, как офтальмология. На вопрос почему, отвечу так: чтобы заглянуть в большинство органов нужно провести операцию, чтобы заглянуть внутрь глаза, даже не обязательно расширять зрачок. Плюс во время учебы было много интересной практики.

Как врач заботиться о здоровье своих глаз?
— Придерживаюсь всех рекомендаций, которые даю своим пациентам. Зрительная гимнастика — дома и на работе. Ограничение использования гаджета — до нескольких часов в день. Также использую
режим защиты зрения, сейчас его можно установить на всех смартфонах. Увеличиваю шрифт — это способ сделать текст четче и уменьшить нагрузку на глаза. Еще не читаю лежа, сбалансированно питаюсь, пользуюсь средствами для коррекции зрения, в солнечные дни ношу солнцезащитные очки с хорошей защитой от ультрафиолета.

Как проводите свободное время?
— В свободное от работы время гуляю на свежем воздухе, читаю, занимаюсь йогой. Достаточно недавно у меня появилось еще одно новое увлечение — румбокс или создание миниатюрных интерьеров. Это так увлекательно, что приходится ставить таймер каждые 15 минут: 15 минут я собираю мелкие детали, 15 ть - занимаюсь домашними делами и даю глазам отдохнуть.

Мы поздравляем с праздником врачей - офтальмологов и желаем здоровья и профессиональных успехов !